بدانیم

چگونه دستهایی نرم و جوان داشته باشیم؟ (قسمت اول)

شما می توانید با استفاده از برخی از درمان های خانگی ساده و موثر دستانی نرم تر و جوان تر داشته باشید.

چگونه دستهایی نرم و جوان داشته باشیم؟

دست ها یکی از پرکاربردترین اندام های بدن می باشد. بسیاری از افراد به درستی از دست هایشان مراقبت نمی کنند و در نهایت دست های آنها زبر و خشک شده و به نظر میر سد دست های شان متعلق به یک فرد پیرتر می باشد.

فاکتورهای زیادی می تواند باعث خشکی دست ها شود که از آن جمله می توان به هوای خشک، آب و هوای سرد، رطوبت پایین، قرارگیری در معرض نور خورشید، شست و شو بیش از حد دست ها، قرار گیری در معرض مواد شیمیایی مضر، شنا در استخر کلردار و استفاده از صابون اشاره نمود.

عوامل دیگری مانند شرایط پزشکی پوست نیز در خشکی و زبری دست ها دخیل اند که از آن جمله می توان به پسوریازیس (اگزما)، مواد حساسیت زا (آلرژن ها) و همچنین برخی از داروها اشاره کرد.

اما نباید ناامید شوید. شما می توانید با مراقبت صحیح از پوست تان و استفاده از محصولات مناسب دست هایی نرم و زیبا داشته باشید. همچنین شما می توانید با استفاده از برخی از درمان های خانگی ساده و موثر دستانی نرم تر و جوان تر داشته باشید.

در اینجا به چند درمان مناسب برای رفع خشکی و زبری دست ها اشاره خواهیم کرد.

1. روغن زیتون

روغن زیتون

آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون به خوبی به رفع خشکی دست ها کمک می کند. روغن زیتون پوست شما را نرم، منعطف و مرطوب می کند. بعلاوه روغن زیتون دارای ویژگی های زیادی برای جلوگیری از پیری پوست می باشد.

نحوه استفاده:

  • روزی دو مرتبه دست های تان را به مدت 5 تا 10 دقیقه با روغن زیتون گرم ماساژ داده و از صافی و نرمی دست های خود لذت ببرید.
  • روغن زیتون و شکر را به مقدار مساوی با هم مخلوط نموده و این ترکیب را با حرکات دایره ای و زیر نور بر روی دست خود بمالید. پس از 5 دقیقه با آب گرم آن را شست و شو داده و سپس به آرامی خشک نموده و بر روی دست خود مرطوب کننده ضد آفتاب بمالید.
  • از این روش 2 بار در هفته برای نرم کردن دست های تان استفاده نمایید.

2. بلغور جوی دو سر

جوی دوسر

بلغور جوی دو سر یک درمان بسیار خوب برای خشکی و زبری دست ها می باشد. آن به عنوان یک تمیزکننده طبیعی و عامل لایه برداری عمل می کند و خشکی پوست را از بین می برد. بعلاوه محتوای پروتئینی آن از کم شدن آب پوست جلوگیری نموده و رطوبت پوست را حفظ می کند.

نحوه استفاده:

  • 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دو سر را و نصف قاشق چایخوری عسل و کمی آب را مخلوط نمایید تا به شکل خمیر درآید. شما همچنین می توانید مقداری آبلیموی تازه نیز به آن اضافه نمایید.
  • این ترکیب را روی دست خود بمالید.
  • پس از 10 دقیقه با آب گرم آن را بشویید.
  • این کار را هفته ای یکبار انجام دهید.

3. روغن نارگیل

روغن نارگیل

ترکیبی منحصر به فرد اسید چرب های موجود در روغن نارگیل برای خشکی و زبری پوست بسیار مناسب می باشد. بعلاوه روغن نارگیل پوستآسیب دیده در اثر اشعه ماورای بنفش خورشید را درمان می کند. روش تهیه روغن نارگیل خانگی

نحوه استفاده:

  • قبل از خواب، روغن نارگیل خالص را کمی گرم نموده و بر روی دست تان بریزید.
  • حدود 5 دقیقه با حرکات چرخشی آن را مالش دهید.
  • سپس تا صبح دستکش دست تان نمایید.
  • این درمان ساده را هر روز انجام دهید.
  • همچنین شما می توانید از روغن آووکادو، هسته انگور، جوجوبا و یا بادام برای ماساژ دست خود استفاده نمایید.

4. خامه شیر (سر شیر)

سرشیر

خامه شیر دارای میزان زیادی چربی بوده و به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای دست های خشک و زبر عمل می کند. بعلاوه لاکتیک اسید موجود در سر شیر به لایه برداری پوست خشک و حفظ pH پوست کمک می کند.

نحوه استفاده:

  • مقداری سر شیر تازه را روی دست تان بمالید. پس از 10 دقیقه دست هایتان را به طور کامل با آب ولرم بشویید. این کار را هر روز انجام دهید.
  • روش دیگر اینست که 2 قاشق چایخوری سر شیر و 2 قاشق چایخوری آرد را ترکیب نموده و خمیر حاصل را بر روی دست تان بمالید. پس از 15 دقیقه با آب ولرم آن را بشویید. این کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهید.